10 Bücher über Fitness
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Suchen Sie Ihre nächste Lektüre unter den Top bücher über Fitness Büchern, die in verschiedenen Formaten in unserer aktualisierten Rangliste mit den besten Schriftstellern von heute und aus der Vergangenheit zu lesen sind.
In der heutigen Zeit ist Fitness wichtiger denn je. Dieser Artikel präsentiert die besten Bücher über Fitness, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen und gesund zu bleiben.
Top 10 bücher über Fitness
Ohne auf Leserrezensionen zu verzichten, wählen Sie das beste Buch zum Thema "Fitness" nach Erscheinungsdatum und finden Sie die Ausgabe, die Sie interessiert, indem Sie zwischen dem Taschenbuchformat oder dem digitalen E-Book wählen.
1. HIIT: Hochintensives Intimtraining: 60 Partnerübungen, die jeden ins Schwitzen bringen
- Geschrieben von Joe Dicks
- Verlag: Yes Publishing
- 128 Seiten
- Veröffentlicht im September 2021
- 4.10/5
2. Fitness Ernährung: Das Fitness Kochbuch mit 112 Rezepten für Muskelaufbau und Fettverbrennung. + Bonus: Gesündere Ernährungsgewohnheiten in 30 Tagen
- Geschrieben von Sven Jahn
- Verlag: Independently published
- 138 Seiten
- Veröffentlicht im Oktober 2020
- 4.10/5
3. Krafttraining – Die Anatomie verstehen: Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper
- Geschrieben von DK Verlag
- Verlag: Dorling Kindersley Verlag
- 224 Seiten
- Veröffentlicht im September 2021
- 4.30/5
4. Fitness Kochbuch: 200 gesunde Rezepte für eine optimale Fitness Ernährung inkl. Nährwertangaben + exklusivem Ratgeber. Bonus: 30 Tage Situps Challenge
- Geschrieben von Dominik Karem
- Verlag: Independently published
- 166 Seiten
- Veröffentlicht im November 2023
- 4.40/5
5. FITNESS KOCHBUCH: 225 Rezepte für Muskelaufbau, Energie und Erholung
- Geschrieben von Lucas Stein
- Verlag: Independently published
- 162 Seiten
- Veröffentlicht im November 2024
- 4.50/5
6. Lustiges Taschenbuch Fitness 01
- Geschrieben von Disney
- Verlag: Egmont Ehapa Media
- 192 Seiten
- Veröffentlicht im Januar 2024
- 4.60/5
7. Calisthenics für Anfänger – 15 Minuten am Tag: Muskelaufbau mit dem eigenen Körpergewicht leicht gemacht | Effektive Ganzkörper-Workouts für zuhause inkl. Trainingspläne
- Geschrieben von Nico Falkner
- Verlag: Dennis Streichert
- 150 Seiten
- Veröffentlicht im Dezember 2024
- 4.70/5
8. Fitness Tagebuch für Frauen: Fitnesstagebuch - Das 12 Wochen Abnehmbuch zum ausfüllen für Frauen | Trainingstagebuch | abnehmen | Diät | Fitness | | Sporttagebuch | Cardio | Krafttra
- Geschrieben von das kreative Atelier
- Verlag: Independently published
- 126 Seiten
- Veröffentlicht im Januar 2020
- 4.80/5
9. Die Fitness-Lüge: Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen
- Geschrieben von Arvid Neumann
- Verlag: DuMont Buchverlag GmbH & Co. KG
- 256 Seiten
- Veröffentlicht im Oktober 2024
- 4.90/5
10. Der Glukose-Trick: Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest und 10 überraschenden Ernährungs-
- Geschrieben von Jessie Inchauspé
- Verlag: Heyne Verlag
- 336 Seiten
- Veröffentlicht im Januar 2022
- 4.0/5
Rangliste der 10 bücher über Fitness
In Ihrer Bibliothek könnten Sie die folgenden bücher über Fitness Bücher erwerben, sortiert nach Erscheinungsdatum. Finden Sie einen Bestseller oder wählen Sie aus den empfohlenen Titeln, basierend auf dem Cover oder den Details jedes in der folgenden Rangliste vorgeschlagenen Buches.
Top-Verlage für bücher über Fitness
Hier sind die Verlage, die sich speziell mit der Veröffentlichung von bücher über Fitness Büchern befassen. Für jeden Verlag finden Sie die Anzahl der Bücher, die er in Deutschland im Vergleich zu unserer Liste zum Verkauf angeboten hat.
| Verlag | Anzahl der Bücher |
|---|---|
| Yes Publishing | 1 |
| Independently published | 4 |
| Dorling Kindersley Verlag | 1 |
| Egmont Ehapa Media | 1 |
| Dennis Streichert | 1 |
| DuMont Buchverlag GmbH & Co. KG | 1 |
| Heyne Verlag | 1 |
Fragen zu bücher über Fitness
Welche sind die besten Bücher über Fitness für Anfänger?
Einige der besten Bücher für Anfänger sind "Fitness für Dummies" von Liz Neporent und "Der Fitness-Koch" von Dr. med. Matthias Marquardt. Diese Bücher bieten leicht verständliche Anleitungen zu Übungen, Ernährung und einem gesunden Lebensstil.
Gibt es spezielle Bücher über Krafttraining?
Ja, "Starting Strength" von Mark Rippetoe und "Die 4-Stunden-Körper" von Tim Ferriss sind hervorragende Ressourcen. Sie bieten detaillierte Trainingspläne und Tipps zur Verbesserung der Kraft und Leistung.
Was ist ein gutes Buch über Fitness?
Es ist dein Moment, alles über HIIT: Hochintensives Intimtraining: 60 Partnerübungen, die jeden ins Schwitzen bringen zu entdecken
Andere Bücher zum Thema "Fitness"
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